личные инструменты

Нейро-лингвистическое программирование

Нейро-лингвистическое программирование — эпистемологическая (гносеологическая) школа, изучающая структуру поведения и опыта человека.

В отличие от психологии, которая изучает главным образом «среднестатистического человека», основной целью НЛП является т.н. «моделирование гениальности», создание отчуждаемых моделей поведения и мышления выдающихся людей.

НЛП-моделирование состоит из двух больших этапов: бессознательной ассимиляции навыков путем внешнего копирования и записи этих навыков в виде «нейро-лингвистических программ».

Термин «бессознательная ассимиляция» означает, что моделирующий не предпринимает никаких попыток сознательно понять, каким образом функционирует его модель, пока он сам не сможет воспроизводить моделируемое поведение. Это является важным отличием НЛП-моделирования от других видов психологического моделирования.

Именно НЛП-моделирование является ключевой активностью НЛП. Остальные области примерения НЛП, с которыми вы, возможно, сталкивались: коучинг, психотерапия, продажи, пикап и т.д. — являются лишь узкими прикладными аспектами НЛП.

См. также:

Популярные заблуждения относительно НЛП

Вследствие ряда методологических, этических и маркетинговых ошибок, допущенных основателями и растиражированных последователями, НЛП имеет имидж, который лучше всего характеризуется словом «проблемный». Существует множество заблуждений относительно НЛП, самые популярные из которых рассматриваются ниже.

НЛП — это про манипуляцию

НЛП — это про моделирование. В НЛП существует формальная иерархия компетенций «Практик-Мастер-Тренер». Обучение начинается с курса «Практик» и на нем учат уже существующим моделям НЛП. Базовые модели НЛП — это, главным образом, приемы коммуникации и личностного редактирования.

Только на курсе «Мастер» начинают обучение собственно моделированию, созданию новых моделей. Именно моделирование, воспроизводство поведения выдающихся людей является ключевой активностью НЛП.

НЛП-Практик — это про манипуляцию

НЛП не уделяет большого внимания этическим аспектам психологических манипуляций. В этом смысле НЛП учит манипулировать не более, чем физика учит взрывать атомные бомбы, а химия — создавать боевые отравляющие вещества.

Что этично, а что неэтично — каждый НЛП-тренер решает сам. В связи с этим неизбежно появление НЛП-тренеров, которые будут учить неэтичной манипуляции. Но это не значит, что такое будет происходить как правило.

Скорее наоборот, в большинстве стандартных курсов «НЛП-Практик» подробно рассматриваются вопросы, связанные с экологией воздействия и психологической конгруэнтностью. Понятые правильно, принципы экологии и конгрэнтности несовместимы с намеренными действиями в ущерб другому человеку.

НЛП — это псевдонаука

Формально, НЛП не может быть признано псевдонаукой, поскольку создатели никогда не делали вид, что НЛП — это наука. Очень небольшое количество книг по НЛП (например, «Структура магии») написаны в научной стилистике, подавляющее большинство — на популярном языке.

В основополагающей книге «Из лягушек в принцы» Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера четко сказано, что совокупность знаний, именуемая НЛП — это просто мнение авторов, не более того. Основатели неоднократно подтверждали в книгах и интервью, что подход НЛП существенно отличается от научного подхода. Пожалуй, наиболее полная информация о различиях представлена в книге «Шепот на ветру» Гриндера.

К сожалению, создатели не определили четко, что же такое НЛП, если это не наука. В итоге, многие последователи стали использовать словосочетания вроде «наука и искусство нейро-лингвистического программирования», где слово «наука» употребляется в довольно-таки нестрогом смысле. Именно это, по всей видимости, и дало почву для обвинений в псевдонаучности.

Эффективность НЛП не доказана

Во-первых не существует такой вещи как «эффективность НЛП», точно также как не существует «эффективности психологии». В рамках НЛП есть множество моделей, концепций и методов разной степени эффективности. Часть из них на самом деле довольно хорошо изучены мэйнстрим-наукой, а эффективность некоторых — доказана.

Вот две крупнейшие базы данных по исследованиям в области НЛП, убедитесь сами (к сожалению, только на английском):

http://www.nlp.de/cgi-bin/research/nlp-rdb.cgi

http://www.inspiritive.com.au/nlp-research/database.htm

В рамках НЛП нет большого интереса к поиску научных доказательств, поскольку, как уже отмечено выше, НЛП — это не наука. Если вы сами когда-либо пытались что-то научно доказать, то вы знаете: чаще всего это очень долго и дорого. Трудно упрекать людей, не обязанных что-либо доказывать по закону и не имеющих государственного финансирования в отсутствии интереса к строгим научным доказательствам.

Кроме того, полезно помнить: если что-то не доказано, это не значит, что это неверно или неэффективно. Это просто не доказано.

В НЛП все слишком просто

Возможно, именно позиционирование НЛП как простого, доступного способа создания психологических изменений привело в эту дисциплину огромное количество людей, не желающих разбираться в тонкой разнице между наукой и не-наукой.

На первый взгляд, в НЛП действительно содержится большое количество простых, понятных, пошаговых технологий. Но дьявол как всегда в деталях. Применение моделей НЛП в высокорискованных контекстах (например, в психотерапии) требует колоссального объема знаний и навыков.

НЛП в психотерапии — это неглубокая, поверхностная работа

Это зависит от квалификации терапевта. Модели НЛП могут работать поверхностно — в отличие от некоторых других подходов, которые либо работают глубоко, либо не работают никак. Такая возможность может создать у некоторых начинающих ощущение всемогущества. К счастью, это быстро проходит.

НЛП — это секта

НЛП — это не религия, поскольку в рамках НЛП не исследуются вопросы, связанные с духовностью и потусторонним. НЛП-практик может принадлежать к любой религии (если только сама религия не против) и единого вероисповедания для всех НЛП-практиков не существует.

НЛП также нельзя признать психокультом, поскольку не существует единого органа или лидера, на котором лежала бы центральная власть и в который бы стекались финансовые потоки. У этого есть свои минусы (например, трудности с подтверждением квалификации), однако надежно защищает от обвинений в «психокультности».

НЛП — это МЛМ

МЛМ — это калька с английской аббревиатуры MLM, multi-level marketing, многоувровневый маркетинг. Ключевой особенностью МЛМ-маркетинга является т.н. «вовлечение», когда одни дистрибьютеры нанимают других дистрибьютеров, те — следующих и так далее по цепочке вниз, что и делает маркенг «многоуровневым».

В НЛП такое не практикуется. Как правило, организация, занимающаяся обучением НЛП, не рекрутирует никого в дистрибьютеры «вниз», и не платит никому «наверх», что делает маркетинг довольно-таки одноуровневым.