Тело

Тело — это наш биологический дом. Совокупность живых клеток, являющихся питательной средой для функционирования нашго сознания и бессознательного. Дэниел Канеман, психолог, нобелевский лауреат в области экономики и автор теории ограниченной рациональности так описывает отношение сознательного, бессознательного (интуиции) и тела (восприятия):

Сравнительные способности этих трех доменов в области обработки информации описывает следующая диаграмма:

• См. также: Когнитивная нейрофизиология

Информация попадает к нам через тело (например, как отраженный свет попадает на сетчатку глаза), небольшая часть из этого доходит до зрительных долей мозга и еще меньшая часть — осознается. Тем не менее, в НЛП традиционно считается — и это подтверждается современной наукой) — что к неосознанной информации можно получить доступ.

Например, если человека, страдающего антероградной амнезией (отсутствием доступа к новым воспоминаниям) напугать, то через тридцать минут он полностью сознательно забудет об этом эпизоде. Тем не менее, если в дальнейшем он снова встретится с напугавшим его человеком, он будет опасаться его, не имея ни малейшего представления, почему он это делает.

Поскольку бывают ситуации, когда у нас точно также нет прямого доступа к бессознательному, общение с ним возможно через тело. Для понимания ньюансов коммуникации вам пригодится знание кинестетических субмодальностей.

Для того, чтобы иметь возможность считавать сигналы бессознательного через тело необходимо хорошо уметь расслабляться, поскольку напряжение маскирует бессознательные сигналы. Один из лучших способов расслабления — не напрягаться. Помогает в этом практика естественного движения в повседневной жизни.

Напряжение помогает скрыть волнение, страх, нервозность, радость и многие другие эмоции — как позитивные так и негативные. Это может быть полезно в ряде контекстов, однако, как правило, мешает честному общению между сознанием и бессознательным.

См. также:

• Рекомендованные телесные тренинги