личные инструменты

Это старая версия документа.


Внимание

Понятия »сознание» и «внимание» тесно связаны: осознается только то, на что обращается внимание.

Однако, это не вполне одно и то же, см. Christof Koch & Naotsugu Tsuchiya Attention and Consciousness: Two Distinct Brain Processes, pdf.

«Внимание - это универсальная валюта и, похоже, единственный по-настоящему ограниченный ресурс современной цивилизации. Люди борятся за ваше внимание. Вы боретесь за внимание других людей. Наверху - те, кто привлекает много внимания. Внизу - те, до кого никому нет дела. Внимание хорошо конвертируется в деньги, во власть, в заботу… и может быть даже в счастье. Так ли это? Попробуем понять.» — Alexei Kapterev 2007/09/20 15:09

«Каждый знает, что такое внимание. Это когда разум охватывает в ясной и отчетливой форме нечто из того, в чем видится одновременно несколько возможных объектов или ходов мысли. Сосредоточение, концентрация сознания — вот его суть. Оно означает отвлечение от одних вещей ради того, чтобы эффективно работать с другими, и является условием, располагающим реальной противоположностью в том спутанном, сумеречном и распылённом сознании, которое по-французски называют distraction, а по-немецки - Zerstreutheit» – Уильям Джеймс (James, 1890).


Английское слово attention происходит от латинского attendere, что значит «растягиваться».

Основные качества внимания:

1. Сосредоточенность (концентрация) – выделение объекта и удержание на нем внимания
2. Устойчивость – большая сопротивляемость отвлечениям, благодаря чему человек длительное время может быть сосредоточен на каком-нибудь предмете или действии.
3. Объем внимания – количество объектов воспринимаемых одновременно.
4. Распределение – умение одновременно следить за несколькими предметами или за выполнением различных действий.
5. Переключение – перемещение внимания на новый объект.

Cтатья Attention из википедии

Второе внимание

Внимание в играх Нового кода

Внимание в медитации