Конгруэнтность - Институт НеоКода

личные инструменты

Войти

Вы посетили: • Конгруэнтность • Коллективный коучинг • Двигательная игра Нового кода • Телесная конгруэнтность • Адреналиновый барометр • О процессе и ритуале Аутентичного движения

Эта страница только для чтения. Вы можете посмотреть исходный текст, но не можете его изменить. Сообщите администратору, если считаете, что это неправильно.

====== Конгруэнтность ======

Конгруэнтность — согласно К.Роджерсу, это совпадение между «реальным я» (real self) и «идеальным я» (ideal self). 

Под первым при этом понимается часть личности, которая самоактуализируется, следует [[http://www.slovarnik.ru/html-turist/p/process-oceno4n3y-organizmi4eskiy.html|организмическому оценочному процессу]] и т.д. Это личность, которой вы становитесь, если все идет «хорошо». 

Под вторым понимается личность, желаемая с точки зрения общества и условий жизни, идеальная как некий стандарт, которого мы никогда не можем достичь, или достижение этого стандарта является нежелательным с точки зрения «реального я». 

Можно также выделить «тактическую конгруэнтность», под которой понимается  моментальная способность осознавать собственные внутренние переживания и согласовывать с ними свое поведение. Именно такое значение термин «конгруэнтность» имеет в НЛП — как отсутствие внутреннего конфликта по поводу собственного поведения. Иногда конгруэнтностью также называют **заметное со стороны** отсутствие внутреннего конфликта, откуда рождаются такие перлы как «он очень конгруэнтно врет».

Понятие конгруэнтности смыкается с понятием аутентичности (подлинности, настоящести). Аутентичность (от греч. authentikys — подлинный) — способность человека в общении отказаться от различных социальных ролей, позволяя проявляться подлинным, свойственным только данной личности мыслям, эмоциям и поведению.

Мартин Селигман (Seligman, 2002) считает аутентичность существенным компонентом эвдемонического [[happiness|счастья]]. В работе Wood, Linley, Maltby, Baliousis and Joseph, 2008 устойчивая позитивная корреляция между уровнем аутентичности и уровнем счастья обнаружена эмпирическими методами. 

В гештальт-терапии аутентичность — это свобода в принятии своих уникальных особенностей и неповторимой [[personal-strategy|стратегии построения собственной жизни]].

===== Трехчастное определение аутентичности =====

В статье  Wood et al //The Authentic Personality: A Theoretical and Empirical Conceptualization and the Development of the Authenticity Scale// ({{authenticity_scale.pdf|}}) предлагается определение аутентичности, состоящее из трех частей:

1. Знание и принятие себя («Я чувствую хороший контакт с «настоящим собой») 

2. Аутентичное самовыражение, не-ограничение себя («Я всегда делаю то, во что я верю»)

3. Не-ограничение другими («Другие люди не способны оказать сильного влияния на меня»)

===== См. также =====

  * [[http://en.wikipedia.org/wiki/Authenticity_(philosophy)|Английская Википедия]]

личные инструменты

навигация

поиск

инструменты