личные инструменты
Вы посетили:
Различия
Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.
|
non-duality-and-hps [2007/09/21 03:08] thecroaker created |
non-duality-and-hps [2020/03/11 17:38] (текущий) |
||
|---|---|---|---|
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| - | ====== Не-двойственность и ВПС ====== | + | ====== Высокопродуктивное состояние (ВПС) и не-двойственность ====== |
| - | Основной способ для достижения высокопродуктивного состояния (далее ВПС, английский термин - high performance state), предложенный Джоном Гриндером - игры Нового кода. Однако, исследования в Лаборатории НеоКода показали, что игры, хотя и являются прекрасным подспорьем в достижении ВПС, не способны продуцировать его полностью автоматически, сами по себе. Игрок должен приложить серьезные сознательные усилия для направления своего внутреннего состояния к определенному эталону, которым и является ВПС. Эталонное состояние характеризуется наличием набора ресурсов, которые могут быть полезны в очень широком круге контекстов (т.н. «неспецифических ресурсов» - термин, предложенный А. Любимовым), таких как энергия, уверенность, осознанность и т.д. Эти ресурсы могут быть объединенны в противоположные пары, одновременное наличие которых на первый взгляд кажется невозможным. Ситуация одновременного наличия противоположностей вытекает из критериев игр Нового кода, таких как обополушарность и параллельный процессинг. | + | Основной способ для достижения **высокопродуктивного состояния** (далее **ВПС**, английский термин - **high performance state (HPS)**), предложенный Джоном Гриндером - игры Нового кода. Однако, исследования в Лаборатории НеоКода показали, что игры, хотя и являются прекрасным подспорьем в достижении ВПС, не способны продуцировать его полностью автоматически, сами по себе. Игрок должен приложить серьезные сознательные усилия для направления своего внутреннего состояния к определенному эталону, которым и является ВПС. Эталонное состояние характеризуется наличием набора ресурсов, которые могут быть полезны в очень широком круге контекстов (т.н. «неспецифических ресурсов» - термин, предложенный А. Любимовым), таких как энергия, уверенность, осознанность и т.д. Эти ресурсы могут быть объединенны в противоположные пары, одновременное наличие которых на первый взгляд кажется невозможным. Ситуация одновременного наличия противоположностей вытекает из критериев игр Нового кода, таких как обополушарность и параллельный процессинг. |
| Идея противоположных состояний (как и любая идея, связанная с не-двойственностью) является достаточно сложной для сознательного объяснения и понимания. Лучший способ понять ее – через опыт, то есть проживание этих состояний. Игры сами по себе не дают гарантии получения такого опыта, для приобретения него полезно сделать специальные упражнения. | Идея противоположных состояний (как и любая идея, связанная с не-двойственностью) является достаточно сложной для сознательного объяснения и понимания. Лучший способ понять ее – через опыт, то есть проживание этих состояний. Игры сами по себе не дают гарантии получения такого опыта, для приобретения него полезно сделать специальные упражнения. | ||
| Строка 23: | Строка 23: | ||
| В принципе, каждое из не-двойственных состояний, качественно полученное, способно породить ВПС и "потянуть" все остальное. Обязательным и незаменимым из всего этого является только наличие высокого уровня энергии и расслабленности. | В принципе, каждое из не-двойственных состояний, качественно полученное, способно породить ВПС и "потянуть" все остальное. Обязательным и незаменимым из всего этого является только наличие высокого уровня энергии и расслабленности. | ||
| - | «Цепочка мастерства» (дыхание-физиология-состояние-результат), предложенная Джоном Гриндером для запуска высокоэффективного состояния, хорошо работает в качестве первого шага для запуска ВПС, но в дальнейшем операции на уровне дыхания и физиологии становятся проблематичными: сложно удержать концентрацию. Мы рекомендуем начать с того, что вы встряхиваетесь, расправляете плечи актерским способом («повесить на колок»), встаете в симметричную позу и делаете три-четыре осознанных вдоха-выдоха, но не более того. | + | //«Цепочка мастерства» (дыхание-физиология-состояние-результат)// , предложенная Джоном Гриндером для запуска высокоэффективного состояния, хорошо работает в качестве первого шага для запуска ВПС, но в дальнейшем операции на уровне дыхания и физиологии становятся проблематичными: сложно удержать концентрацию. Мы рекомендуем начать с того, что вы встряхиваетесь, расправляете плечи актерским способом («повесить на колок»), встаете в симметричную позу и делаете три-четыре осознанных вдоха-выдоха, но не более того. |
| После «прихода в тело» мы рекомендуем поднять до максимума уровень энергии, расслабиться и воспользоваться сознательными воспоминаниями о не-двойственных компонентах ВПС. Помните, что вы постоянно находитесь в процессе внутренней калибровки. При достижении хорошего уровня ВПС его можно шкалировать (удваивать и удваивать еще раз и еще раз – метод Ричарда Бэндлера). Важно угадать с моментом начала шкалирования, если ваше состояние все еще «грязное», есть высокая вероятность отшкалировать не то, что надо. | После «прихода в тело» мы рекомендуем поднять до максимума уровень энергии, расслабиться и воспользоваться сознательными воспоминаниями о не-двойственных компонентах ВПС. Помните, что вы постоянно находитесь в процессе внутренней калибровки. При достижении хорошего уровня ВПС его можно шкалировать (удваивать и удваивать еще раз и еще раз – метод Ричарда Бэндлера). Важно угадать с моментом начала шкалирования, если ваше состояние все еще «грязное», есть высокая вероятность отшкалировать не то, что надо. | ||
