личные инструменты

Это старая версия документа.


Move2think: отзывы участников

«Практика очень близка мне, возможно, благодаря ведущим ее Ольге Зотовой и Алексею Каптереву, первый раз была на ней именно в этом составе. Для меня всегда важной была не только практика, но и те, кто предлагают мне ее.

На move2think я приходила с самыми разными темами. От самочувствия и настроения до рабочих вопросов и планов на жизнь. Из моего опыта, move2think оказывался полезным, так или иначе. Мне показалось, что эта практика для человека и решения любых вопросов в его жизни. По крайней мере обеспечения энергии для этих решений.

Практика дает мне силы, энергию к естественным внутренним изменениям, которые в силу привычки, убеждений и просто инертности, которая есть в жизни в той или иной степени, не всегда поспевают к тому моменту, когда они необходимы. После посещения занятий появляется или вспоминается ощущение течения, общего потока, где есть место и для моей волны. Всегда.

Самыми красивыми инсайтами для меня были ощущения единства всех моих ресурсов, тела, ума, чувств и стремлений. Что все они вместе и за одно. И все они, а соответственно и я - на моей стороне. Это, пожалуй, было самым сильным. С этим ощущениями менялось многое, а если оставалось прежним, то непременно отпускало и больше уже не нудело :)))»
С огромной благодарностью к ведущим и группе. — Елена

«Вопросы, которые я ставила достаточно глобальные, и мгновенные результаты вряд ли возможны. Самое главное, что я получаю на move2think - это изменение моего состояния. Увеличивается количество энергии в теле, что дает силы для дальнейших действий, которые в другом состоянии было бы сложно предпринять из-за нерешительности и сомнений. Спасибо!»
Екатерина Кириллова.


«Тренинги move2think нравятся мне сочетанием легкости исполнения, ненавязчивости ведения и возможностями касаться задач разной глубины. Если внутренний поиск решений был внутри в виде застывшего образа, то здесь он начинает незаметно двигаться, «обманывая» привычную серьезность.

В первый раз я пришел с вопросом, продолжать ли мне успешное в прошлом, но прерванное сейчас профессиональное сотрудничество. В процессе движения и упражнений вопрос разделился на две части: отношения с другом-коллегой и создание новой группы для интересующих меня исследований. Спустя 2 месяца я могу сказать, что обе части решились — у меня есть новая творческая группа и мягко завершены отношения с прежним партнером.

Во второй раз (через месяц) я вошел с вопросом «Почему я продолжаю курить, хотя вроде бы, мне это надоело?» Оказалось, что за этим - нехватка близких отношениях (заполнение пустоты). В общем, замечательные новые отношения настигли меня очень, очень быстро :)

Еще мне нравится на этих тренингах ощущение безопасного пространства. С удовольствием приду еще.»
Сергей Криницын, специалист по телесно-ориентированной психотерапии, ведущий тренингов

«Участвовала в move2think четыре раза. Три из них были удивительными, сильными и очень полезными для моего дальнейшего развития. Один - просто нормальным, где получила ответ типа «расслабься и откройся, и всё будет…». В одной из сессий запрос был: «я хочу понять, что поможет мне преследовать свой интерес в ситуациях, когда меня пытаются разжалобить». И получила прямо телесно проявленную стратегию, которую можно вербализовать примерно так: «ясное видение цели (ощущение во лбу) - проверка ценности для меня и экологичности (ощущения в области груди) - проговаривание вслух своего намерения это осуществить делает это обещанием себе, от которого не так-то просто отмахнуться (ощущение из области груди ко рту) - напряжение в области диафрагмы, побуждающее к действию, и «отпускает», когда заявленная цель достигнута. Инсайтом здесь был важный пункт о проговаривании обещания себе. Я была ошеломлена таким быстрым и чётким ответом.

В другой раз меня мучил вопрос моего дальнейшего профессионального развития и продвижения, ибо тема, которой я жила несколько лет и которая давала мне упоение в моей деятельности вдруг меня «отпустила»… Я оказалась в растерянности: «и что теперь?». На сессию я сделала запрос (кстати, по моему опыту запросы лучше «работают», чем вопросы. Т.е. я хочу не просто «понять» или «узнать», а скорее «воспринять, почувствовать то, что приведёт меня к действию»). И это запрос был примерно таков: «хочу получить ясность в отношении моей дальнейшей профессиональной деятельности, на которую я смогу опираться при принятии конкретных решений»… И «нате, пожалуйста!» - я такую ясность обрела. В первую очередь в теле, во вторую – в голове. А перед этим вопрос меня реально мучил какое-то время, и я не находила ответа… Я потом в течении какого-то времени «додумывала» полученный опыт, приняла парочку решений относительно дальнейшего развития собственного профессионализма и личности. Жизнь тем временем подбросила мне хорошие события прямо в эту «струю»… И я просто начала новый виток той деятельности, о которой спрашивала. Спасибо пространству move2think за чудесные результаты!»
Анна Евстратова, тренер НЛП, психотерапевт.


Мы собираем здесь отзывы участников move2think, чтобы дать новым людям возможность узнать о семинаре от непосредственных участников. Если вы были у нас и хотели бы поделиться с нами своими впечатлениями и результатами, напишите нам по адресу: zotova()gmail.com
В свободном формате или в виде ответов на вопросы:

  • Что вам дает практика move2think?
  • С какими задачами вы работали?
  • К каким инсайтам это вас привело? Какие были результаты в жизни? Решился ли вопрос, изменилась ли как-то ситуация или ее восприятие?