личные инструменты

Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

Ссылка на это сравнение

happiness-beliefs [2007/05/21 20:44]
thecroaker
happiness-beliefs [2020/03/11 17:38] (текущий)
Строка 1: Строка 1:
-====== Ключевые убеждения по поводу счастья ======+====== Ключевые убеждения по поводу счастья======
  
   * Можно стать счастливым прямо сейчас.   * Можно стать счастливым прямо сейчас.
Строка 10: Строка 10:
  
   * Счастье ​ и его количество - субъективно для каждого человека,​ оно не измеряется объективными социальными показателями. Сравнивать себя с другими – хороший способ стать несчастным.   * Счастье ​ и его количество - субъективно для каждого человека,​ оно не измеряется объективными социальными показателями. Сравнивать себя с другими – хороший способ стать несчастным.
 +
  
  
 ====== Распространенные заблуждения о счастье:​ ====== ====== Распространенные заблуждения о счастье:​ ======
  
-  * Счастье (я буду чувствовать себя хорошо) ​наступит ​после того как я....+  * Чтобы стать счастливым,​ нужно изменить внешние обстоятельства:​ "​счастье ​ наступит ​(я буду чувствовать себя хорошо) после того как я..."
  
   * Чье-либо утверждение о том, что на самом деле человеческое счастье в .... пиво, девки, рок-н-ролл,​ детях, развлечениях,​ sex, drugs, отношениях,​ деньгах,​ семье... и т.д.(нужное зачеркнуть)   * Чье-либо утверждение о том, что на самом деле человеческое счастье в .... пиво, девки, рок-н-ролл,​ детях, развлечениях,​ sex, drugs, отношениях,​ деньгах,​ семье... и т.д.(нужное зачеркнуть)
Строка 23: Строка 24:
 Ограничения при размышлениях о том, что сделает нас счастливыми,​ или почему ​ жесткое планирование бессмысленно:​ Ограничения при размышлениях о том, что сделает нас счастливыми,​ или почему ​ жесткое планирование бессмысленно:​
  
- ​1) ​Воображаемое будущее зачастую выглядит очень близко к актуальному настоящему. Чтение фантастических рассказов о 21 веке,​написанных в  20-х годах прошлого века, расскажет нам больше о 20-х годах, нежели о дне сегодняшнем.+  * Воображаемое будущее зачастую выглядит очень близко к актуальному настоящему. Чтение фантастических рассказов о 21 веке,​написанных в  20-х годах прошлого века, расскажет нам больше о 20-х годах, нежели о дне сегодняшнем. 
 + 
 +  * Мы не можем точно знать, как мы будем чувствовать себя в будущем. То что мы думаем,​ как мы будем чувствовать СЕБЯ В БУДУЩЕМ,​ после достижения цели, определяется тем состоянием в котором мы СЕЙЧАС думаем о себе в будущем. То, что человек думает будет для него важно когда он достигнет цели, выглядит совсем по другому ​ когда он достигает цели. 
 + 
 +  * Мы всегда чувствуем ​ себя скорее несчастными по поводу того что НЕ случилось,​ чем по поводу того что с нами СЛУЧИЛОСЬ. Мозг всегда находит оправдание для нашего нынешнего состояния. Бытовая истина:​ “Хорошо там где нас нет”
  
-2) Мы не можем точно знатькак мы будем чувствовать себя в будущем. То что ​мы думаем, как мы будем чувствовать СЕБЯ В БУДУЩЕМ,​ после достижения целиопределяется тем состоянием в котором мы СЕЙЧАС думаем о себе в будущем. То, что человек думает будет для ​него важно когда он достигнет целивыглядит совсем по другому ​ когда он достигает цели.+  * Субъективный уровень счастья можно увеличить скорее за счет ​увеличения промежутков времени в ожидании “момента потребления того, что делает нас счастливым”, чем за счет увеличения разнообразия ​выборовЕсли вы будете раз в неделюна протяжении нескольких месяцев, ​есть свое самое ​любимое блюдо(10 из 10 баллов)это увеличит ​ваш субъективный уровень счастья, больше чем ​если бы вы каждый раз ​ели разные, ​но обычные (на 5 баллов ​из 10) блюда.
  
-3) Мы всегда чувствуем ​ себя скорее несчастными по поводу того что НЕ случилось,​ чем по поводу того что с нами СЛУЧИЛОСЬ. Мозг всегда находит оправдание для нашего нынешнего состояния. Бытовая истина:​ “Хорошо там где нас нет”+----
  
-4) Субъективный уровень счастья можно увеличить скорее за счет увеличения промежутков времени в ожидании “момента потребления того, что делает нас счастливым”,​ чем за счет увеличения разнообразия выборов. Если вы будете раз в неделю,​ на протяжении нескольких месяцев,​ есть свое самое любимое блюдо(10 из 10 баллов),​ это увеличит ваш субъективный уровень счастья,​ больше чем если бы вы каждый раз ели разные,​ но обычные (на 5 баллов из 10) блюда. 
  
 +Небольшое замечание:​ хотелось бы чтобы в этой статье было ясно, откуда появились эти списки,​ из какой-то книги, или это эксклюзивная разработка Л-и, итп. (im)