личные инструменты
Вы посетили:
Различия
Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.
|
happiness-beliefs [2007/05/21 20:43] thecroaker |
happiness-beliefs [2020/03/11 17:38] (текущий) |
||
|---|---|---|---|
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| - | ====== Ключевые убеждения по поводу счастья ====== | + | ====== Ключевые убеждения по поводу счастья: ====== |
| - | Можно стать счастливым прямо сейчас. | + | * Можно стать счастливым прямо сейчас. |
| - | Быть несчастным – в некоторых ситуациях правильно. Разрешите себе быть несчастным. Парадоксально, это делает вас счастливее. | + | * Быть несчастным – в некоторых ситуациях правильно. Разрешите себе быть несчастным. Парадоксально, это делает вас счастливее. |
| - | Счастье приводит к успеху намного чаще, чем успех – к счастью. | + | * Счастье приводит к успеху намного чаще, чем успех – к счастью. |
| - | Деньги приносят счастье только до определенного предела. | + | * Деньги приносят счастье только до определенного предела. |
| - | Сравнивать себя с другими – хороший способ стать несчастным. | + | * Счастье и его количество - субъективно для каждого человека, оно не измеряется объективными социальными показателями. Сравнивать себя с другими – хороший способ стать несчастным. |
| - | Счастье и его количество - субъективно для каждого человека, оно не измеряется объективными социальными показателями. | ||
| ====== Распространенные заблуждения о счастье: ====== | ====== Распространенные заблуждения о счастье: ====== | ||
| - | * Счастье (я буду чувствовать себя хорошо) наступит после того как я.... | + | * Чтобы стать счастливым, нужно изменить внешние обстоятельства: "счастье наступит (я буду чувствовать себя хорошо) после того как я..." |
| - | * Чье-либо утверждение о том, что на самом деле человеческое счастье в .... пиво, девки, рок-н-ролл, детях, развлечениях, sex, drugs, отношениях, деньгах, семье... и т.д.(нужное зачеркнуть) | + | * Чье-либо утверждение о том, что на самом деле человеческое счастье в .... пиво, девки, рок-н-ролл, детях, развлечениях, sex, drugs, отношениях, деньгах, семье... и т.д.(нужное зачеркнуть) |
| Строка 25: | Строка 24: | ||
| Ограничения при размышлениях о том, что сделает нас счастливыми, или почему жесткое планирование бессмысленно: | Ограничения при размышлениях о том, что сделает нас счастливыми, или почему жесткое планирование бессмысленно: | ||
| - | 1) Воображаемое будущее зачастую выглядит очень близко к актуальному настоящему. Чтение фантастических рассказов о 21 веке,написанных в 20-х годах прошлого века, расскажет нам больше о 20-х годах, нежели о дне сегодняшнем. | + | * Воображаемое будущее зачастую выглядит очень близко к актуальному настоящему. Чтение фантастических рассказов о 21 веке,написанных в 20-х годах прошлого века, расскажет нам больше о 20-х годах, нежели о дне сегодняшнем. |
| - | + | ||
| - | 2) Мы не можем точно знать, как мы будем чувствовать себя в будущем. То что мы думаем, как мы будем чувствовать СЕБЯ В БУДУЩЕМ, после достижения цели, определяется тем состоянием в котором мы СЕЙЧАС думаем о себе в будущем. То, что человек думает будет для него важно когда он достигнет цели, выглядит совсем по другому когда он достигает цели. | + | |
| - | + | ||
| - | 3) Мы всегда чувствуем себя скорее несчастными по поводу того что НЕ случилось, чем по поводу того что с нами СЛУЧИЛОСЬ. Мозг всегда находит оправдание для нашего нынешнего состояния. Бытовая истина: “Хорошо там где нас нет” | + | |
| - | + | ||
| - | 4) Субъективный уровень счастья можно увеличить скорее за счет увеличения промежутков времени в ожидании “момента потребления того, что делает нас счастливым”, чем за счет увеличения разнообразия выборов. Если вы будете раз в неделю, на протяжении нескольких месяцев, есть свое самое любимое блюдо(10 из 10 баллов), это увеличит ваш субъективный уровень счастья, больше чем если бы вы каждый раз ели разные, но обычные (на 5 баллов из 10) блюда. | + | |
| + | * Мы не можем точно знать, как мы будем чувствовать себя в будущем. То что мы думаем, как мы будем чувствовать СЕБЯ В БУДУЩЕМ, после достижения цели, определяется тем состоянием в котором мы СЕЙЧАС думаем о себе в будущем. То, что человек думает будет для него важно когда он достигнет цели, выглядит совсем по другому когда он достигает цели. | ||
| + | * Мы всегда чувствуем себя скорее несчастными по поводу того что НЕ случилось, чем по поводу того что с нами СЛУЧИЛОСЬ. Мозг всегда находит оправдание для нашего нынешнего состояния. Бытовая истина: “Хорошо там где нас нет” | ||
| + | * Субъективный уровень счастья можно увеличить скорее за счет увеличения промежутков времени в ожидании “момента потребления того, что делает нас счастливым”, чем за счет увеличения разнообразия выборов. Если вы будете раз в неделю, на протяжении нескольких месяцев, есть свое самое любимое блюдо(10 из 10 баллов), это увеличит ваш субъективный уровень счастья, больше чем если бы вы каждый раз ели разные, но обычные (на 5 баллов из 10) блюда. | ||
| + | ---- | ||
| + | Небольшое замечание: хотелось бы чтобы в этой статье было ясно, откуда появились эти списки, из какой-то книги, или это эксклюзивная разработка Л-и, итп. (im) | ||
