личные инструменты
Вы посетили:
Различия
Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.
|
adjectives [2007/11/29 17:24] o_z создано |
adjectives [2020/03/11 17:38] (текущий) |
||
|---|---|---|---|
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | ===== Упражнение "Прилагательные" ===== | ||
| + | **Цель упражнения:** приблизить образ желаемого себя к себе-настоящему. | ||
| + | \\ | ||
| + | |||
| + | 1. Выпишите 5 прилагательных которые характеризуют вас нынешнего (нынешнюю). Выпишите 5 прилагательных, которые вы хотите, чтобы вас характеризовали. | ||
| + | |||
| + | 2. Положите первый листочек на точку №1, второй - на точку №2. Ассоциируйтесь по очереди в каждую из точек. | ||
| + | |||
| + | 3. Перейдите в точку №3. Сделайте разбивку состояния, вызовите ВПС. | ||
| + | |||
| + | 4. Вернитесь в точку №1, затем в точку №2, а затем позвольте себе придти точку №4, где произойдет общая интеграция/рефрейминг. | ||
| + | |||
| + | -------- | ||
| + | \\ | ||
| + | //Упражнение было [[http://community.livejournal.com/new_code/69720.html|придумано]] в лаборатории НК 03.02.07, автор - Алексей Каптерев.// | ||
| + | |||
| + | Если кто-то может, дополните, пожалуйста, описание, т.к. у меня ощущение, что мы делали это потом несколько по-другому. --- //[[zotova@gmail.com|o_z]] 2007/11/29// | ||
| + | |||
| + | |||
| + | {{tag>упражнения}} | ||
